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Sonstiges - Soyana Walter Dänzer

SOYANA Swiss Cereal Hafer Calcium Drink Bio, 1 lt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

200 kJ

Eiweiß 0,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 57 % kcal
Fett 2,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von SOYANA Swiss Cereal Hafer Calcium Drink Bio, 1 lt

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 36.6 %

Nährwerte von SOYANA Swiss Cereal Hafer Calcium Drink Bio, 1 lt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 47,8 kcal200,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 7,0 g
Fett 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SOYANA Swiss Cereal Hafer Calcium Drink Bio, 1 lt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SOYANA Swiss Cereal Hafer Calcium Drink Bio, 1 lt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g SOYANA Swiss Cereal Hafer Calcium Drink Bio, 1 lt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SOYANA Swiss Cereal Hafer Calcium Drink Bio, 1 lt

Wie viele Kalorien hat SOYANA Swiss Cereal Hafer Calcium Drink Bio, 1 lt?

100 g SOYANA Swiss Cereal Hafer Calcium Drink Bio, 1 lt enthalten 48 kcal (200 kJ).

Welche Nährwerte hat SOYANA Swiss Cereal Hafer Calcium Drink Bio, 1 lt?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SOYANA Swiss Cereal Hafer Calcium Drink Bio, 1 lt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SOYANA Swiss Cereal Hafer Calcium Drink Bio, 1 lt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SOYANA Swiss Cereal Hafer Calcium Drink Bio, 1 lt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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