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Soya Cuisine, For Professionals - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
142kcal
595 kJ · 1 Glas: 284 kcal
Brennwertverteilung von Soya Cuisine, For Professionals
Nährwerte von Soya Cuisine, For Professionals im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 142,0 kcal595,0 kJ | 284,0 kcal1.190,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 2,4 g |
| Fett | 14,0 g | 28,0 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Soya Cuisine, For Professionals je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Soya Cuisine, For Professionals abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 1 Glas Soya Cuisine, For Professionals wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 303 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Soya Cuisine, For Professionals
Wie viele Kalorien hat Soya Cuisine, For Professionals?
100 ml Soya Cuisine, For Professionals enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 284 kcal.
Welche Nährwerte hat Soya Cuisine, For Professionals?
Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soya Cuisine, For Professionals?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Soya Cuisine, For Professionals rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Soya Cuisine, For Professionals zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.



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