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Soya Barista, Kokos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
25kcal
105 kJ · 1 Glas: 50 kcal
Brennwertverteilung von Soya Barista, Kokos
Nährwerte von Soya Barista, Kokos im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 25,0 kcal105,0 kJ | 50,0 kcal210,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,0 g |
| Fett | 1,6 g | 3,2 g |
| Salz | 0,08 g | 0,16 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Soya Barista, Kokos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Soya Barista, Kokos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Glas Soya Barista, Kokos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Soya Barista, Kokos
Wie viele Kalorien hat Soya Barista, Kokos?
100 ml Soya Barista, Kokos enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Soya Barista, Kokos?
Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soya Barista, Kokos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Soya Barista, Kokos rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Soya Barista, Kokos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.



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