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Sonstiges - Powerstar Food

SOY90+ Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 88,0 g 96 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von SOY90+ Chocolate

Eiweiß: 96.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von SOY90+ Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 362,0 kcal1.516,0 kJ
Eiweiß 88,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 1,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SOY90+ Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SOY90+ Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g SOY90+ Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 386 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SOY90+ Chocolate

Wie viele Kalorien hat SOY90+ Chocolate?

100 g SOY90+ Chocolate enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat SOY90+ Chocolate?

Je 100 g: 88,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SOY90+ Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SOY90+ Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SOY90+ Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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