Sonstiges - Myprotein

Soy Protein Isolate geschmacksneutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 90,0 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Soy Protein Isolate geschmacksneutral

Eiweiß: 94.6 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Soy Protein Isolate geschmacksneutral im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soy Protein Isolate geschmacksneutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soy Protein Isolate geschmacksneutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Soy Protein Isolate geschmacksneutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soy Protein Isolate geschmacksneutral

Wie viele Kalorien hat Soy Protein Isolate geschmacksneutral?

100 g Soy Protein Isolate geschmacksneutral enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Soy Protein Isolate geschmacksneutral?

Je 100 g: 90,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soy Protein Isolate geschmacksneutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soy Protein Isolate geschmacksneutral rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soy Protein Isolate geschmacksneutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren