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Soy Protein Isolate 90, Chocolate Silk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · Becher: 149 kcal

Eiweiß 86,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 7 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Soy Protein Isolate 90, Chocolate Silk

Eiweiß: 91.0 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soy Protein Isolate 90, Chocolate Silk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Soy Protein Isolate 90, Chocolate Silk im Detail

Becher Soy Protein Isolate 90, Chocolate Silk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Becher Soy Protein Isolate 90, Chocolate Silk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soy Protein Isolate 90, Chocolate Silk

Wie viele Kalorien hat Soy Protein Isolate 90, Chocolate Silk?

100 g Soy Protein Isolate 90, Chocolate Silk enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Becher, 40 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Soy Protein Isolate 90, Chocolate Silk?

Je 100 g: 86,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soy Protein Isolate 90, Chocolate Silk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soy Protein Isolate 90, Chocolate Silk rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Soy Protein Isolate 90, Chocolate Silk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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