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Sowas wie Heringssalat, Veganer Feinkostsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 5,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 23 % kcal

Fett 12,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Sowas wie Heringssalat, Veganer Feinkostsalat

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 64.4 %

Nährwerte von Sowas wie Heringssalat, Veganer Feinkostsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sowas wie Heringssalat, Veganer Feinkostsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sowas wie Heringssalat, Veganer Feinkostsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Sowas wie Heringssalat, Veganer Feinkostsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sowas wie Heringssalat, Veganer Feinkostsalat

Wie viele Kalorien hat Sowas wie Heringssalat, Veganer Feinkostsalat?

100 g Sowas wie Heringssalat, Veganer Feinkostsalat enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Sowas wie Heringssalat, Veganer Feinkostsalat?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sowas wie Heringssalat, Veganer Feinkostsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sowas wie Heringssalat, Veganer Feinkostsalat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sowas wie Heringssalat, Veganer Feinkostsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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