Sonstiges - Heidemark

Souzouki StiXs, Kebab Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 12,8 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 8 % kcal

Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Souzouki StiXs, Kebab Style

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Souzouki StiXs, Kebab Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Souzouki StiXs, Kebab Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Souzouki StiXs, Kebab Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Souzouki StiXs, Kebab Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Souzouki StiXs, Kebab Style

Wie viele Kalorien hat Souzouki StiXs, Kebab Style?

100 g Souzouki StiXs, Kebab Style enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat Souzouki StiXs, Kebab Style?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Souzouki StiXs, Kebab Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Souzouki StiXs, Kebab Style rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Souzouki StiXs, Kebab Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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