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Southern Fried Hänchenbrustfilets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 15,9 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 25 % kcal

Fett 8,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Southern Fried Hänchenbrustfilets

Eiweiß: 33.5 % Kohlenhydrate: 25.3 % Fett: 41.2 %

Nährwerte von Southern Fried Hänchenbrustfilets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Southern Fried Hänchenbrustfilets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Southern Fried Hänchenbrustfilets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Southern Fried Hänchenbrustfilets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Southern Fried Hänchenbrustfilets

Wie viele Kalorien hat Southern Fried Hänchenbrustfilets?

100 g Southern Fried Hänchenbrustfilets enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat Southern Fried Hänchenbrustfilets?

Je 100 g: 15,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Southern Fried Hänchenbrustfilets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Southern Fried Hänchenbrustfilets rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Southern Fried Hänchenbrustfilets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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