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SOUR Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · 1 Portion: 104 kcal

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 18 % kcal

Fett 10,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von SOUR Creme

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 17.5 % Fett: 78.9 %

Nährwerte von SOUR Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SOUR Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion SOUR Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Portion SOUR Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SOUR Creme

Wie viele Kalorien hat SOUR Creme?

100 g SOUR Creme enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat SOUR Creme?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SOUR Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SOUR Creme rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion SOUR Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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