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Sour Cream Style Kartoffelchips, vegan glutenfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
510kcal
2.135 kJ
Brennwertverteilung von Sour Cream Style Kartoffelchips, vegan glutenfrei
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sour Cream Style Kartoffelchips, vegan glutenfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Sour Cream Style Kartoffelchips, vegan glutenfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 510,0 kcal / 2.135,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 45,6 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Fett | 32,9 g |
| Salz | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g |
| Broteinheiten | 3,8 g |
100 g Sour Cream Style Kartoffelchips, vegan glutenfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 100 g Sour Cream Style Kartoffelchips, vegan glutenfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 544 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sour Cream Style Kartoffelchips, vegan glutenfrei
Wie viele Kalorien hat Sour Cream Style Kartoffelchips, vegan glutenfrei?
100 g Sour Cream Style Kartoffelchips, vegan glutenfrei enthalten 510 kcal (2.135 kJ).
Welche Nährwerte hat Sour Cream Style Kartoffelchips, vegan glutenfrei?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 45,6 g Kohlenhydrate und 32,9 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sour Cream Style Kartoffelchips, vegan glutenfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sour Cream Style Kartoffelchips, vegan glutenfrei rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sour Cream Style Kartoffelchips, vegan glutenfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.



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