Sonstiges - Milbona
Sour Cream - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Esslöffel (10 g) |
| Brennwert: |
136,0 kcal / 569,0 kJ |
13,6 kcal / 56,9 kJ |
| Eiweiß: |
8,9 g |
0,9 g |
| Kohlenhydrate: |
4,0 g |
0,4 g |
| davon Zucker: |
4,0 g |
0,4 g |
| Fett: |
9,3 g |
0,9 g |
| Salz: |
1,18 g |
0,12 g |
| Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,0 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sour Cream je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sour Cream
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| Eiweiß: |
26.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
11.8 % der Kalorien |
| Fett: |
61.9 % der Kalorien |
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Sour Cream im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
136 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
8.9 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
4 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
9.3 g
0  15.666.700.000 g
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- Sour Cream
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4335619327603 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sour Cream tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sour Cream tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sour Cream tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sour Cream tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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