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Sonstiges - Escoffier

Soup of the day, Linsensuppe mit Curry und Kurkuma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

176 kJ · 1 Glas: 84 kcal

Eiweiß 2,4 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 57 % kcal
Fett 0,6 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Soup of the day, Linsensuppe mit Curry und Kurkuma

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 56.6 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von Soup of the day, Linsensuppe mit Curry und Kurkuma im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 42,0 kcal176,0 kJ 84,0 kcal352,0 kJ
Eiweiß 2,4 g 4,8 g
Kohlenhydrate 4,9 g 9,8 g
davon Zucker 2,4 g 4,8 g
Fett 0,6 g 1,2 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soup of the day, Linsensuppe mit Curry und Kurkuma je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Soup of the day, Linsensuppe mit Curry und Kurkuma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Glas Soup of the day, Linsensuppe mit Curry und Kurkuma wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soup of the day, Linsensuppe mit Curry und Kurkuma

Wie viele Kalorien hat Soup of the day, Linsensuppe mit Curry und Kurkuma?

100 ml Soup of the day, Linsensuppe mit Curry und Kurkuma enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Soup of the day, Linsensuppe mit Curry und Kurkuma?

Je 100 ml: 2,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soup of the day, Linsensuppe mit Curry und Kurkuma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Soup of the day, Linsensuppe mit Curry und Kurkuma rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Soup of the day, Linsensuppe mit Curry und Kurkuma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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