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soul food to go Xocolate Bar, Almonds - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
453kcal
1.897 kJ
Brennwertverteilung von soul food to go Xocolate Bar, Almonds
Nährwerte von soul food to go Xocolate Bar, Almonds im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 453,0 kcal1.897,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Fett | 30,0 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 28,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für soul food to go Xocolate Bar, Almonds je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g soul food to go Xocolate Bar, Almonds abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g soul food to go Xocolate Bar, Almonds wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 483 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu soul food to go Xocolate Bar, Almonds
Wie viele Kalorien hat soul food to go Xocolate Bar, Almonds?
100 g soul food to go Xocolate Bar, Almonds enthalten 453 kcal (1.897 kJ).
Welche Nährwerte hat soul food to go Xocolate Bar, Almonds?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 28,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt soul food to go Xocolate Bar, Almonds?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g soul food to go Xocolate Bar, Almonds rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g soul food to go Xocolate Bar, Almonds zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.



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