Sonstiges - Soto

Soto Bio Gemüse - Quinoa Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 56 % kcal

Fett 8,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Soto Bio Gemüse - Quinoa Sticks

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Soto Bio Gemüse - Quinoa Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soto Bio Gemüse - Quinoa Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soto Bio Gemüse - Quinoa Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Soto Bio Gemüse - Quinoa Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soto Bio Gemüse - Quinoa Sticks

Wie viele Kalorien hat Soto Bio Gemüse - Quinoa Sticks?

100 g Soto Bio Gemüse - Quinoa Sticks enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Soto Bio Gemüse - Quinoa Sticks?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soto Bio Gemüse - Quinoa Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soto Bio Gemüse - Quinoa Sticks rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soto Bio Gemüse - Quinoa Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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