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Soße zum Braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 2,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 70 % kcal

Fett 2,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Soße zum Braten

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 20.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soße zum Braten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Soße zum Braten im Detail

100 g Soße zum Braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Soße zum Braten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soße zum Braten

Wie viele Kalorien hat Soße zum Braten?

100 g Soße zum Braten enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Soße zum Braten?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soße zum Braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soße zum Braten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soße zum Braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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