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Soße Gorgonzola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 2,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 25 % kcal

Fett 10,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Soße Gorgonzola

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 67.1 %

Nährwerte von Soße Gorgonzola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soße Gorgonzola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soße Gorgonzola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Soße Gorgonzola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soße Gorgonzola

Wie viele Kalorien hat Soße Gorgonzola?

100 g Soße Gorgonzola enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Soße Gorgonzola?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soße Gorgonzola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soße Gorgonzola rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soße Gorgonzola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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