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Sonstiges - Diverse

Soße (Remouladen Mayonnaise) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.934 kJ

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal
Fett 49,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Soße (Remouladen Mayonnaise)

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 95.7 %

Nährwerte von Soße (Remouladen Mayonnaise) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 462,0 kcal1.934,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
Fett 49,0 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soße (Remouladen Mayonnaise) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soße (Remouladen Mayonnaise) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g Soße (Remouladen Mayonnaise) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 123 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 493 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soße (Remouladen Mayonnaise)

Wie viele Kalorien hat Soße (Remouladen Mayonnaise)?

100 g Soße (Remouladen Mayonnaise) enthalten 462 kcal (1.934 kJ).

Welche Nährwerte hat Soße (Remouladen Mayonnaise)?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soße (Remouladen Mayonnaise)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soße (Remouladen Mayonnaise) rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soße (Remouladen Mayonnaise) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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