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Soße (Kalbsgeschnetzeltes) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 22 % kcal

Fett 8,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Soße (Kalbsgeschnetzeltes)

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 22.2 % Fett: 66.7 %

Nährwerte von Soße (Kalbsgeschnetzeltes) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soße (Kalbsgeschnetzeltes) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soße (Kalbsgeschnetzeltes) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Soße (Kalbsgeschnetzeltes) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soße (Kalbsgeschnetzeltes)

Wie viele Kalorien hat Soße (Kalbsgeschnetzeltes)?

100 g Soße (Kalbsgeschnetzeltes) enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Soße (Kalbsgeschnetzeltes)?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soße (Kalbsgeschnetzeltes)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soße (Kalbsgeschnetzeltes) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soße (Kalbsgeschnetzeltes) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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