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Soße (Jäger-) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 67 % kcal

Fett 2,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Soße (Jäger-)

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Soße (Jäger-) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soße (Jäger-) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soße (Jäger-) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Soße (Jäger-) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soße (Jäger-)

Wie viele Kalorien hat Soße (Jäger-)?

100 g Soße (Jäger-) enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Soße (Jäger-)?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soße (Jäger-)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soße (Jäger-) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soße (Jäger-) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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