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Soße (Hühnerfrikasse) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 17 % kcal

Fett 12,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Soße (Hühnerfrikasse)

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Soße (Hühnerfrikasse) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soße (Hühnerfrikasse) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soße (Hühnerfrikasse) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Soße (Hühnerfrikasse) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soße (Hühnerfrikasse)

Wie viele Kalorien hat Soße (Hühnerfrikasse)?

100 g Soße (Hühnerfrikasse) enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Soße (Hühnerfrikasse)?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soße (Hühnerfrikasse)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soße (Hühnerfrikasse) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soße (Hühnerfrikasse) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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