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Sonstiges - Diverse

Soße (griech Knoblauch-) (Kraft) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 6 % kcal
Fett 38,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Soße (griech Knoblauch-) (Kraft)

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 92.4 %

Nährwerte von Soße (griech Knoblauch-) (Kraft) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 370,0 kcal1.549,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g
Fett 38,0 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soße (griech Knoblauch-) (Kraft) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soße (griech Knoblauch-) (Kraft) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Soße (griech Knoblauch-) (Kraft) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soße (griech Knoblauch-) (Kraft)

Wie viele Kalorien hat Soße (griech Knoblauch-) (Kraft)?

100 g Soße (griech Knoblauch-) (Kraft) enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Soße (griech Knoblauch-) (Kraft)?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soße (griech Knoblauch-) (Kraft)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soße (griech Knoblauch-) (Kraft) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soße (griech Knoblauch-) (Kraft) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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