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Soße (Chili-) (Kraft) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
120kcal
502 kJ
Brennwertverteilung von Soße (Chili-) (Kraft)
Nährwerte von Soße (Chili-) (Kraft) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 120,0 kcal502,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Soße (Chili-) (Kraft) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Soße (Chili-) (Kraft) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Soße (Chili-) (Kraft) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Soße (Chili-) (Kraft)
Wie viele Kalorien hat Soße (Chili-) (Kraft)?
100 g Soße (Chili-) (Kraft) enthalten 120 kcal (502 kJ).
Welche Nährwerte hat Soße (Chili-) (Kraft)?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soße (Chili-) (Kraft)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soße (Chili-) (Kraft) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soße (Chili-) (Kraft) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.



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