Sonstiges - Diverse

Soße (bunt) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 33 % kcal

Fett 4,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Soße (bunt)

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Soße (bunt) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soße (bunt) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soße (bunt) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Soße (bunt) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soße (bunt)

Wie viele Kalorien hat Soße (bunt)?

100 g Soße (bunt) enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Soße (bunt)?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soße (bunt)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soße (bunt) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soße (bunt) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren