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Sortett, Schmelzkäse-Zubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 9,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 10 % kcal

Fett 24,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Sortett, Schmelzkäse-Zubereitung

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 77.0 %

Nährwerte von Sortett, Schmelzkäse-Zubereitung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sortett, Schmelzkäse-Zubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sortett, Schmelzkäse-Zubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion Sortett, Schmelzkäse-Zubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sortett, Schmelzkäse-Zubereitung

Wie viele Kalorien hat Sortett, Schmelzkäse-Zubereitung?

100 g Sortett, Schmelzkäse-Zubereitung enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Portion, 31.5 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Sortett, Schmelzkäse-Zubereitung?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sortett, Schmelzkäse-Zubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sortett, Schmelzkäse-Zubereitung rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sortett, Schmelzkäse-Zubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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