Sonstiges - Kaufland

Sonntagsbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 9,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 79 % kcal

Fett 2,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Sonntagsbrötchen

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Sonntagsbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sonntagsbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sonntagsbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Sonntagsbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sonntagsbrötchen

Wie viele Kalorien hat Sonntagsbrötchen?

100 g Sonntagsbrötchen enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Sonntagsbrötchen?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sonntagsbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sonntagsbrötchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sonntagsbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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