Sonstiges - Bäckerkrönung

Sonntags Brötchen, Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · Stück: 181 kcal

Eiweiß 9,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 82 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Sonntags Brötchen, Weizen

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 81.7 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Sonntags Brötchen, Weizen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sonntags Brötchen, Weizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Sonntags Brötchen, Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus Stück Sonntags Brötchen, Weizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sonntags Brötchen, Weizen

Wie viele Kalorien hat Sonntags Brötchen, Weizen?

100 g Sonntags Brötchen, Weizen enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat Sonntags Brötchen, Weizen?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sonntags Brötchen, Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sonntags Brötchen, Weizen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Sonntags Brötchen, Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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