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Sonnländer Apfel Fruchtgehalt 30% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
43kcal
178 kJ
Brennwertverteilung von Sonnländer Apfel Fruchtgehalt 30%
Nährwerte von Sonnländer Apfel Fruchtgehalt 30% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 42,5 kcal178,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g |
| davon Zucker | 9,9 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sonnländer Apfel Fruchtgehalt 30% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sonnländer Apfel Fruchtgehalt 30% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Sonnländer Apfel Fruchtgehalt 30% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 45 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sonnländer Apfel Fruchtgehalt 30%
Wie viele Kalorien hat Sonnländer Apfel Fruchtgehalt 30%?
100 g Sonnländer Apfel Fruchtgehalt 30% enthalten 43 kcal (178 kJ).
Welche Nährwerte hat Sonnländer Apfel Fruchtgehalt 30%?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sonnländer Apfel Fruchtgehalt 30%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sonnländer Apfel Fruchtgehalt 30% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sonnländer Apfel Fruchtgehalt 30% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.



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