Sonstiges - SONNENTOR GmbH
SONNENTOR Glücks Tee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
242kcal
1.014 kJ
Brennwertverteilung von SONNENTOR Glücks Tee
Nährwerte von SONNENTOR Glücks Tee im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 242,1 kcal1.014,0 kJ |
| Eiweiß | 18,5 g |
| Kohlenhydrate | 26,5 g |
| davon Zucker | 17,1 g |
| Fett | 3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 22,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für SONNENTOR Glücks Tee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g SONNENTOR Glücks Tee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g SONNENTOR Glücks Tee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 258 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu SONNENTOR Glücks Tee
Wie viele Kalorien hat SONNENTOR Glücks Tee?
100 g SONNENTOR Glücks Tee enthalten 242 kcal (1.014 kJ).
Welche Nährwerte hat SONNENTOR Glücks Tee?
Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 26,5 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 22,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt SONNENTOR Glücks Tee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SONNENTOR Glücks Tee rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g SONNENTOR Glücks Tee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.