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SONNENMAIS supersweet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · Dose: 219 kcal

Eiweiß 2,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 71 % kcal

Fett 1,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von SONNENMAIS supersweet

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von SONNENMAIS supersweet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SONNENMAIS supersweet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose SONNENMAIS supersweet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus Dose SONNENMAIS supersweet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SONNENMAIS supersweet

Wie viele Kalorien hat SONNENMAIS supersweet?

100 g SONNENMAIS supersweet enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (Dose, 285 g) kommt auf 219 kcal.

Welche Nährwerte hat SONNENMAIS supersweet?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SONNENMAIS supersweet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SONNENMAIS supersweet rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose SONNENMAIS supersweet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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