Sonstiges - Ernte Krone
Sonnenmais, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
91,0 kcal / 381,0 kJ |
| Eiweiß: |
2,9 g |
| Kohlenhydrate: |
12,2 g |
| davon Zucker: |
4,2 g |
| Fett: |
2,4 g |
| Ballaststoffe: |
4,3 g |
| Broteinheiten: |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sonnenmais, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sonnenmais, ohne Zuckerzusatz
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| Eiweiß: |
14.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
59.5 % der Kalorien |
| Fett: |
26.3 % der Kalorien |
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Sonnenmais, ohne Zuckerzusatz im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
91 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
2.9 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
12.2 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
2.4 g
0  15.666.700.000 g
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- Sonnenmais, ohne Zuckerzusatz
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20143213 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sonnenmais, ohne Zuckerzusatz tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sonnenmais, ohne Zuckerzusatz tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sonnenmais, ohne Zuckerzusatz tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sonnenmais, ohne Zuckerzusatz tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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