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Sonstiges - Greenland
Sonnenmais - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Esslöffel (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 78,0 kcal / 327,0 kJ | 39,0 kcal / 163,5 kJ |
| Eiweiß: | 2,6 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate: | 11,0 g | 5,5 g |
| davon Zucker: | 6,3 g | 3,2 g |
| Fett: | 1,8 g | 0,9 g |
| Salz: | 0,40 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe: | 3,9 g | 2,0 g |
| Broteinheiten: | 0,9 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sonnenmais je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sonnenmais
|
Sonnenmais im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
78 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2.6 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
11 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
1.8 g 0 15.666.700.000 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Wenig Fett
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