Sonstiges - K-Bio

Sonnengetrocknete Tomaten, Mariniert in öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 3,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 25 % kcal

Fett 10,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Sonnengetrocknete Tomaten, Mariniert in öl

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 65.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sonnengetrocknete Tomaten, Mariniert in öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sonnengetrocknete Tomaten, Mariniert in öl im Detail

100 g Sonnengetrocknete Tomaten, Mariniert in öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Sonnengetrocknete Tomaten, Mariniert in öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sonnengetrocknete Tomaten, Mariniert in öl

Wie viele Kalorien hat Sonnengetrocknete Tomaten, Mariniert in öl?

100 g Sonnengetrocknete Tomaten, Mariniert in öl enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Sonnengetrocknete Tomaten, Mariniert in öl?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sonnengetrocknete Tomaten, Mariniert in öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sonnengetrocknete Tomaten, Mariniert in öl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sonnengetrocknete Tomaten, Mariniert in öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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