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Sonnengetrocknete Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ · Stück: 21 kcal

Eiweiß 3,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 9 % kcal

Fett 40,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Sonnengetrocknete Tomaten

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von Sonnengetrocknete Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sonnengetrocknete Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Sonnengetrocknete Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Stück Sonnengetrocknete Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sonnengetrocknete Tomaten

Wie viele Kalorien hat Sonnengetrocknete Tomaten?

100 g Sonnengetrocknete Tomaten enthalten 428 kcal (1.792 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Sonnengetrocknete Tomaten?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sonnengetrocknete Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sonnengetrocknete Tomaten rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Sonnengetrocknete Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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