Sonstiges - DM Bio

Sonnenblumenmehl Bio , teilentölt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 42,2 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 13 % kcal

Fett 15,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Sonnenblumenmehl Bio , teilentölt

Eiweiß: 47.8 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Sonnenblumenmehl Bio , teilentölt im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sonnenblumenmehl Bio , teilentölt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sonnenblumenmehl Bio , teilentölt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Sonnenblumenmehl Bio , teilentölt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sonnenblumenmehl Bio , teilentölt

Wie viele Kalorien hat Sonnenblumenmehl Bio , teilentölt?

100 g Sonnenblumenmehl Bio , teilentölt enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Sonnenblumenmehl Bio , teilentölt?

Je 100 g: 42,2 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Dazu kommen 17,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sonnenblumenmehl Bio , teilentölt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sonnenblumenmehl Bio , teilentölt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sonnenblumenmehl Bio , teilentölt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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