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Sonstiges - Kerem
Sonnenblumenkerne, gesalzen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 189,6 kcal / 794,0 kJ |
| Eiweiß: | 29,7 g |
| Kohlenhydrate: | 3,0 g |
| davon Zucker: | 0,9 g |
| Fett: | 16,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 g |
| Salz: | 3,97 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sonnenblumenkerne, gesalzen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sonnenblumenkerne, gesalzen
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Sonnenblumenkerne, gesalzen im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
189.6 kcal -1   15.666.700.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
29.7 g 0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
3 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
16.2 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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