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Sonstiges - NaturGut
Sonnenblumenkerne ( Penny), bio - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
593,0 kcal / 2.483,0 kJ |
| Eiweiß: |
22,5 g |
| Kohlenhydrate: |
12,3 g |
| davon Zucker: |
0,3 g |
| Fett: |
49,0 g |
| Salz: |
0,01 g |
| Broteinheiten: |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sonnenblumenkerne ( Penny), bio je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sonnenblumenkerne ( Penny), bio
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| Eiweiß: |
15.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
8.5 % der Kalorien |
| Fett: |
76.0 % der Kalorien |
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Sonnenblumenkerne ( Penny), bio im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
593 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
22.5 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
12.3 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
49 g
0  15.666.700.000 g
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- Sonnenblumenkerne ( Penny), bio
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
27233351 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sonnenblumenkerne ( Penny), bio tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sonnenblumenkerne ( Penny), bio tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sonnenblumenkerne ( Penny), bio tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sonnenblumenkerne ( Penny), bio tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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