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Sonnen Früchte Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

997 kJ

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sonnen Früchte Heidelbeere

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Sonnen Früchte Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sonnen Früchte Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sonnen Früchte Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Sonnen Früchte Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sonnen Früchte Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Sonnen Früchte Heidelbeere?

100 g Sonnen Früchte Heidelbeere enthalten 238 kcal (997 kJ).

Welche Nährwerte hat Sonnen Früchte Heidelbeere?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sonnen Früchte Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sonnen Früchte Heidelbeere rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sonnen Früchte Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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