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Sondey Vital Gebäck, Cashew & Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

568kcal

2.378 kJ

Eiweiß 14,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 41,9 g 30 % kcal

Fett 37,5 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Sondey Vital Gebäck, Cashew & Erdnuss

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 29.8 % Fett: 60.1 %

Nährwerte von Sondey Vital Gebäck, Cashew & Erdnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sondey Vital Gebäck, Cashew & Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sondey Vital Gebäck, Cashew & Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus 100 g Sondey Vital Gebäck, Cashew & Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sondey Vital Gebäck, Cashew & Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Sondey Vital Gebäck, Cashew & Erdnuss?

100 g Sondey Vital Gebäck, Cashew & Erdnuss enthalten 568 kcal (2.378 kJ).

Welche Nährwerte hat Sondey Vital Gebäck, Cashew & Erdnuss?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 41,9 g Kohlenhydrate und 37,5 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sondey Vital Gebäck, Cashew & Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sondey Vital Gebäck, Cashew & Erdnuss rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sondey Vital Gebäck, Cashew & Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.

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