Sonstiges - Sondey

Sondey Butterwaffeln, 18% Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 72,1 g 60 % kcal

Fett 18,7 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Sondey Butterwaffeln, 18% Butter

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 35.1 %

Nährwerte von Sondey Butterwaffeln, 18% Butter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sondey Butterwaffeln, 18% Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sondey Butterwaffeln, 18% Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Sondey Butterwaffeln, 18% Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sondey Butterwaffeln, 18% Butter

Wie viele Kalorien hat Sondey Butterwaffeln, 18% Butter?

100 g Sondey Butterwaffeln, 18% Butter enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Sondey Butterwaffeln, 18% Butter?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 72,1 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sondey Butterwaffeln, 18% Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sondey Butterwaffeln, 18% Butter rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sondey Butterwaffeln, 18% Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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