Sonstiges - Reinert

Sommerwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 21,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Sommerwurst

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 74.8 %

Nährwerte von Sommerwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommerwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sommerwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Sommerwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommerwurst

Wie viele Kalorien hat Sommerwurst?

100 g Sommerwurst enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Sommerwurst?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommerwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommerwurst rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sommerwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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