Sonstiges - Stockmeyer

Sommerwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ

Eiweiß 19,6 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Sommerwurst

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von Sommerwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommerwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sommerwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Sommerwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommerwurst

Wie viele Kalorien hat Sommerwurst?

100 g Sommerwurst enthalten 279 kcal (1.168 kJ).

Welche Nährwerte hat Sommerwurst?

Je 100 g: 19,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommerwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommerwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sommerwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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