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sommerwaffeln, Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 57,2 g 42 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von sommerwaffeln, Vanillegeschmack

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von sommerwaffeln, Vanillegeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sommerwaffeln, Vanillegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sommerwaffeln, Vanillegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g sommerwaffeln, Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sommerwaffeln, Vanillegeschmack

Wie viele Kalorien hat sommerwaffeln, Vanillegeschmack?

100 g sommerwaffeln, Vanillegeschmack enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat sommerwaffeln, Vanillegeschmack?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 57,2 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sommerwaffeln, Vanillegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sommerwaffeln, Vanillegeschmack rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sommerwaffeln, Vanillegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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