Sonstiges - SB-Convenience

Sommersteak Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 21,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 5,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Sommersteak Paprika

Eiweiß: 61.8 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Sommersteak Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommersteak Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sommersteak Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Sommersteak Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommersteak Paprika

Wie viele Kalorien hat Sommersteak Paprika?

100 g Sommersteak Paprika enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Sommersteak Paprika?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommersteak Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommersteak Paprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sommersteak Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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