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Sommerstakes vom Schwein, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 21,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 5,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Sommerstakes vom Schwein, Paprika

Eiweiß: 61.8 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Sommerstakes vom Schwein, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommerstakes vom Schwein, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sommerstakes vom Schwein, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Sommerstakes vom Schwein, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommerstakes vom Schwein, Paprika

Wie viele Kalorien hat Sommerstakes vom Schwein, Paprika?

100 g Sommerstakes vom Schwein, Paprika enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Sommerstakes vom Schwein, Paprika?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommerstakes vom Schwein, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommerstakes vom Schwein, Paprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sommerstakes vom Schwein, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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