Sonstiges - Eat Happy

Sommerrolle vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 0,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 85 % kcal

Fett 1,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Sommerrolle vegan

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von Sommerrolle vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommerrolle vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sommerrolle vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Sommerrolle vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommerrolle vegan

Wie viele Kalorien hat Sommerrolle vegan?

100 g Sommerrolle vegan enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Sommerrolle vegan?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommerrolle vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommerrolle vegan rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sommerrolle vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren