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Sommermüsli Mango Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 62 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Sommermüsli Mango Joghurt

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von Sommermüsli Mango Joghurt im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommermüsli Mango Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sommermüsli Mango Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Sommermüsli Mango Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommermüsli Mango Joghurt

Wie viele Kalorien hat Sommermüsli Mango Joghurt?

100 g Sommermüsli Mango Joghurt enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat Sommermüsli Mango Joghurt?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommermüsli Mango Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommermüsli Mango Joghurt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sommermüsli Mango Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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