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Sonstiges - Sweet Valley

Sommerlicher Fruchtcocktail, mit Pfirsichen,Ananas und Papaya - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 90 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Sommerlicher Fruchtcocktail, mit Pfirsichen,Ananas und Papaya

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommerlicher Fruchtcocktail, mit Pfirsichen,Ananas und Papaya je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sommerlicher Fruchtcocktail, mit Pfirsichen,Ananas und Papaya im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 66,0 kcal / 276,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 15,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Sommerlicher Fruchtcocktail, mit Pfirsichen,Ananas und Papaya abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Sommerlicher Fruchtcocktail, mit Pfirsichen,Ananas und Papaya wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommerlicher Fruchtcocktail, mit Pfirsichen,Ananas und Papaya

Wie viele Kalorien hat Sommerlicher Fruchtcocktail, mit Pfirsichen,Ananas und Papaya?

100 g Sommerlicher Fruchtcocktail, mit Pfirsichen,Ananas und Papaya enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Sommerlicher Fruchtcocktail, mit Pfirsichen,Ananas und Papaya?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommerlicher Fruchtcocktail, mit Pfirsichen,Ananas und Papaya?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommerlicher Fruchtcocktail, mit Pfirsichen,Ananas und Papaya rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sommerlicher Fruchtcocktail, mit Pfirsichen,Ananas und Papaya zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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