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Sommerleicht Margarine, 28% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Esslöffel: 28 kcal

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 7 % kcal

Fett 28,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Sommerleicht Margarine, 28% Fett

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 90.8 %

Nährwerte von Sommerleicht Margarine, 28% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommerleicht Margarine, 28% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Sommerleicht Margarine, 28% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Esslöffel Sommerleicht Margarine, 28% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommerleicht Margarine, 28% Fett

Wie viele Kalorien hat Sommerleicht Margarine, 28% Fett?

100 g Sommerleicht Margarine, 28% Fett enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Sommerleicht Margarine, 28% Fett?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommerleicht Margarine, 28% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommerleicht Margarine, 28% Fett rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Sommerleicht Margarine, 28% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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