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Sommerfrisch Bio-Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

97kcal

408 kJ · 1 Glas: 195 kcal

Eiweiß 3,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 58 % kcal

Fett 2,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Sommerfrisch Bio-Zitrone

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von Sommerfrisch Bio-Zitrone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommerfrisch Bio-Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sommerfrisch Bio-Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 1 Glas Sommerfrisch Bio-Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommerfrisch Bio-Zitrone

Wie viele Kalorien hat Sommerfrisch Bio-Zitrone?

100 ml Sommerfrisch Bio-Zitrone enthalten 97 kcal (408 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Sommerfrisch Bio-Zitrone?

Je 100 ml: 3,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommerfrisch Bio-Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sommerfrisch Bio-Zitrone rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sommerfrisch Bio-Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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